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	<title>schwanger Archive - Mindfulmary</title>
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	<description>Homepage der Autorin Mareike Seeber</description>
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		<title>Das dritte Trimester &#8211; 6 genussvolle Impulse für Mamas</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 09:05:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Das dritte Trimester der Schwangerschaft naht? In diesem Artikel teile ich mit dir, sechs Impulse für das letzte Drittel der Schwangerschaft. Impulse, die mir den Endspurt erleichtert und auch versüßt haben. Impulse, die mir auch in der Zeit nach der Schwangerschaft als frisch gebackene Mama geholfen haben. Die Zeit verging rückblickend nun wirklich wie im Fluge&#8230;ruckzuck ist schon das dritte Semester fast zu Ende. Während ich diese Zeilen schreibe, bin ich in der 40. Schwangerschaftswoche. Das heißt: Es könnte jetzt JEDERZEIT losgehen! Das ist schon ein heftiges, schönes, berauschendes Gefühl. Zuerst begann mein Urlaub plus Mutterschutz, was nach dem stundenlangen Sitzen am Schreibtisch eine enorme Erleichterung darstellte. Die ganze Zeit war es richtig sommerlich mit tollem, warmen Wetter. Was habe ich also gemacht? Los geht es mit sechs Genuss-Impulsen für das dritte Trimester der Schwangerschaft! 1. Impuls für das dritte Trimester: Mache ein Babybauch-Fotoshooting Mein absolutes Highlight war das Babybauch-Fotoshooting, über das ich schon vor einiger Zeit einen Blogpost geschrieben habe. Bist du neugierig, schau dort gern einmal vorbei. Das Fotoshooting hat mir wirklich großen Spaß gemacht und wir haben an die Schwangerschaft einzigartige Erinnerungen. Ich kann dir so ein Fotoshooting daher wirklich ans Herz legen. Das dritte Trimester ist [&#8230;]</p>
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		<title>Meine Top Five-Schwangerschaftsfavoriten</title>
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		<pubDate>Tue, 29 May 2018 08:25:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Heute stelle ich Euch meine Schwangerschaftsfavoriten vor, die mir den Alltag enorm erleichtern. Falls Ihr noch ganz am Anfang seid und Euch ständig schlecht ist, hilft Euch dieses Posting &#8222;Die ersten drei Monate ODER Meine Tipps gegen starke Schwangerschaftsübelkeit&#8220; weiter.Los geht es mit meinen Top Five Schwangerschaftsfavoriten, die zum Teil besonders bei heißen Temperaturen wohltuend sind. Zwei mal war ich im Hochsommer schwanger war und diese Dinge haben mir sehr gut getan. Natürlich kannst du von all diesen Inspirationen jedoch auch zu den restlichen Jahreszeiten wunderbar profitieren. Schwangerschaftsfavoriten Nr. 1: Duftende Körperöle Wenn ich an meine Schwangerschaftsfavoriten denke, denke ich zuerst an das Thema Öle. Sie haben mir sehr viel Wohlbefinden im täglichen Alltag beschert. Darum geht es: Um die Entstehung von Dehnungsstreifen zu vermeiden oder zumindest einzudämmen, wird empfohlen, den Babybauch regelmäßig einzuölen oder einzucremen. Ich denke allerdings, dass hier auch die genetische Veranlagung eine große Rolle spielt. Manche ölen und cremen und bekommen trotzdem Schwangerschaftsstreifen &#8211; andere vernachlässigen das Thema und beobachten an sich keinerlei Veränderung. Dennoch ist es ein schönes Ritual für den Schwangerschaftsalltag und lindert Juckreiz und Spannungsgefühle. Die meisten Schwangerschaftsöle, die es auf dem Markt so gibt, gefielen mir irgendwie nicht. Oft konnte ich den Duft überhaupt [&#8230;]</p>
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