Literarische Schwangerschaftsbegleiter: Teil 3 – „HypnoBirthing“

Mareike — Tue, 12 Jun 2018 08:44:14 +0000

Heute stelle ich Euch einen meiner aktuellen Favoriten im Bereich der literarischen Schwangerschaftsbegleiter vor: „HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt“ von Marie F. Mongan. Das Wort „HypnoBirthing“ verrät bereits, worum es bei diesem Geburtskonzept geht: eine Geburt unter Hypnose. Während viele Menschen bei Hypnose an einen Zustand denken, bei dem man ohne eigenen Willen von anderen beeinflussbar ist – man denke nur an diverse Zaubereien während TV-Sendungen – ist hier mehr eine Art „Flow“ gemeint. Man konzentriert sich anhand ausgewählter Techniken komplett auf sich und sein Kind. In diesem Zustand ist man zwar versunken, aber weiterhin ansprechbar. Man hat sich unter Kontrolle und kann jederzeit aktiv reagieren. Dies ist vergleichbar damit, wenn man bei einer geliebten Tätigkeit Zeit und Raum völlig um sich herum vergisst. Beim HypnoBirthing geht es entsprechend darum, sich aktiv in diesen losgelösten, konzentrierten Zustand zu versetzen. Das Ziel dabei: Eine deutlich erleichterte Geburt, bei der die Schmerzen nicht als unerträglich wahrgenommen werden. Wie kann das funktionieren? Im Buch werden zunächst einige psychologische Grundlagen erklärt: Welchen Einfluss hat Angst auf die Geburt? Marie F. Mongan geht in diesem Kontext auch in die Geschichte zurück und beschreibt, wie sich in den vergangenen Jahrhunderten […]

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