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	<title>Glücksmoment Archive - Mindfulmary</title>
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	<description>Homepage der Autorin Mareike Seeber</description>
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		<title>Mehr vom Meer</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Apr 2017 15:00:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ich möchte die &#8222;Selfcare-Rubrik&#8220; gerne mit einem Beitrag über das Meer eröffnen. Warum? Ganz einfach &#8211; ans Meer fahre ich am allerliebsten, es zieht mich einfach an. Und: Es tut einfach unfassbar gut! Für mich ist das Meer ein echter Wohlfühlort zum Krafttanken und Erden. Darum werden ganz viele der folgenden Reisebeschreibungen auch von Orten am Meer handeln. An jedem Ort, auf jedem Kontinent habe ich den Ozean jedoch völlig unterschiedlich erlebt. Egal, ob auf Bali, in Skandinavien, Holland oder Frankreich &#8211; die Stimmung ist jedes Mal anders. Aber immer besonders. Das Meer, ja, ich liebe es! Allein schon das Wort&#8230;Ich liebe den frischen Meeresduft, der um die Nase weht, den warmen weichen Sand unter den Füßen, vereinzelte Muscheln, Steine mit verwunschenen Formen. Möwengeschrei, Wellenrauschen. Sonnenuntergänge, die den weiten Himmel in die schönsten Rot- und Goldtöne tauchen und ein mystisches Glitzern auf die Wellen zaubern. Am Meer &#8211; Ein kleine Fantasiereise Ich sitze gemütlich auf dem Balkon meines geliebten Strandlys, ein Traum von einem Haus. Rotgestrichen, weiße Fensterläden, alte Apfelbäume im Garten, ein Hauch von Nostalgie, Blick auf das Meer. Ein langer und heller Sommertag neigt sich dem Ende zu. In den Büschen zirpen die Grillen, ein intensiver und würziger [&#8230;]</p>
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		<title>Glücksmoment Tee &#8211; YogiTea &#8222;Grüne Harmonie&#8220;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mareike]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Mar 2017 18:52:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Wenn ich ein Getränk liebe, dann ist es Tee! Ich oute mich hiermit als Teejunkie 😉 Kein Tag, kein Abend ohne Tee. Tee ist unverzichtbarer Bestandteil meiner Genuss- und Glücksmomente. Inzwischen habe ich eine riesengroße Sammlung von circa siebzig bis achtzig Teesorten. Mit jedem Tee verbindet mich etwas: Eine kleine Geschichte, mystische Momente, Menschen, mit denen ich diesen Tee gerne trinke oder getrunken habe&#8230; Von Zeit zu Zeit kommen neue Teesorten dazu, aber darüber hinaus habe ich auch langjährige Lieblinge, die mich durch das Auf und Ab des Lebens tragen und begleiten. Wie sagte schon der englische Politiker William Gladstone: &#8222;Wenn Dir kalt ist, wird Tee Dich erwärmen, wenn Du erhitzt bist, wird er Dich abkühlen, wenn Du bedrückt bist, wird er dich aufheitern, wenn Du erregt bist, wird er dich beruhigen.&#8220; In diesem Sinne werde ich von nun an Einige meiner Teesorten vorstellen 🙂 Et voilá: Den Anfang macht heute &#8222;Grüne Harmonie&#8220; von YogiTea. Dabei handelt es sich um einen grünen Tee. Grüner Tee zählt zu meinen absoluten Lieblingsteesorten und hat zudem zahlreiche, die Gesundheit bereichernde Vorteile. Kennengelernt habe ich diesen Tee bei einem Essen in einem indisch-ayurvedischen Restaurant in Hamburg im Kreise meiner Familie. Auf der Getränkekarte gab [&#8230;]</p>
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