Geburtsvorbereitung Archive - Mindfulmary

Das dritte Trimester – 6 genussvolle Impulse für Mamas

Mareike — Fri, 13 Jul 2018 09:05:03 +0000

Das dritte Trimester der Schwangerschaft naht? In diesem Artikel teile ich mit dir, sechs Impulse für das letzte Drittel der Schwangerschaft. Impulse, die mir den Endspurt erleichtert und auch versüßt haben. Impulse, die mir auch in der Zeit nach der Schwangerschaft als frisch gebackene Mama geholfen haben. Die Zeit verging rückblickend nun wirklich wie im Fluge…ruckzuck ist schon das dritte Semester fast zu Ende. Während ich diese Zeilen schreibe, bin ich in der 40. Schwangerschaftswoche. Das heißt: Es könnte jetzt JEDERZEIT losgehen! Das ist schon ein heftiges, schönes, berauschendes Gefühl. Zuerst begann mein Urlaub plus Mutterschutz, was nach dem stundenlangen Sitzen am Schreibtisch eine enorme Erleichterung darstellte. Die ganze Zeit war es richtig sommerlich mit tollem, warmen Wetter. Was habe ich also gemacht? Los geht es mit sechs Genuss-Impulsen für das dritte Trimester der Schwangerschaft! 1. Impuls für das dritte Trimester: Mache ein Babybauch-Fotoshooting Mein absolutes Highlight war das Babybauch-Fotoshooting, über das ich schon vor einiger Zeit einen Blogpost geschrieben habe. Bist du neugierig, schau dort gern einmal vorbei. Das Fotoshooting hat mir wirklich großen Spaß gemacht und wir haben an die Schwangerschaft einzigartige Erinnerungen. Ich kann dir so ein Fotoshooting daher wirklich ans Herz legen. Das dritte Trimester ist […]

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Literarische Schwangerschaftsbegleiter: Teil 2 – „Das Mami Buch“

Mareike — Sat, 02 Jun 2018 17:15:21 +0000

Heute folgt der zweite Teil meiner literarischen Schwangerschaftsbegleiter. Sehr schön gestaltet und einfach Balsam für die Seele ist: „Das Mami Buch. Schwangerschaft, Geburt und die zehn Monate danach“ von Katja Kessler Ich finde, dies ist das liebevollste und süßeste (angesichts der Farbgestaltung im wahrsten Sinne des Wortes) Schwangerschaftsbuch, was es so auf dem Markt gibt. Als ich es zum ersten Mal sah, dachte ich erst jedoch „Wie kitschig!“. Ich habe dieses Buch in der ersten Schwangerschaft von meinem Mann geschenkt bekommen und er hat mir eine riesengroße Freude damit gemacht. Im Gegensatz zu meinem ersten Schwangerschaftsbegleiter von Heidi Murkoff gibt es hier viele hübsche Bilder und bunte Farben. Ein Model wird in ihrer Schwangerschaft begleitet und daher kann man gut miterleben, wie ihr Bauch wächst. Dazu gibt es auch eine herausnehmbare Übersicht, die sie vom 2. Monat bis zehn Monate nach der Geburt zeigt. Auch in diesem Buch gibt es für jeden Monat ein Kapitel – sowohl für die einzelnen Schwangerschaftsmonate als auch für die Monate nach der Geburt. In jedem Kapitel gibt es neben hilfreichen Informationen einen Tagebucheintrag, der die typischen Stimmungen widerspiegelt. Dies ist insbesondere für Erstgebärende eine schöne Sache, da man alles zum ersten Mal erlebt und viele Angaben wirklich neu sind. […]

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