Entspannung, Selfcare und Metime? Entspannung für Mamas? All das hast du bestimmt schon einmal gehört. Wenn du als Mama/ Elternteil jeden Tag vielfältige Herauforderungen meisterst, wünschst du dir sicher nichts mehr als das: einen ruhigen Moment, eine Tasse Tee oder Kaffee im warmen duftigen…
Das dritte Trimester der Schwangerschaft naht? In diesem Artikel teile ich mit dir, sechs Impulse für das letzte Drittel der Schwangerschaft. Impulse, die mir den Endspurt erleichtert und auch versüßt haben. Impulse, die mir auch in der Zeit nach der Schwangerschaft als frisch gebackene…
Heute stelle ich Euch einen meiner aktuellen Favoriten im Bereich der literarischen Schwangerschaftsbegleiter vor: „HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt“ von Marie F. Mongan. Das Wort „HypnoBirthing“ verrät bereits, worum es bei diesem Geburtskonzept geht: eine Geburt unter Hypnose.…
In diesem Artikel erfährst du, welche drei persönlichen Wohlfühltipps mir das zweite Trimester entscheidend versüßt haben. Seit ein paar Tagen bin ich schon im dritten Trimester und die Zeit vergeht nun tatsächlich wie im Fluge. Es kommt mir vor, als hätte ich den Artikel über…