Bahnhofsapotheke Archive - Mindfulmary https://mindfulmary.de/tag/bahnhofsapotheke/ Homepage der Autorin Mareike Seeber Wed, 25 Jan 2023 19:30:08 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://mindfulmary.de/wp-content/uploads/2025/01/cropped-Logo_Autorin-32x32.jpg Bahnhofsapotheke Archive - Mindfulmary https://mindfulmary.de/tag/bahnhofsapotheke/ 32 32 Die Wochenbettkiste – Selbstfürsorge im Wochenbett https://mindfulmary.de/familienzeit/meine-wochenbettkiste/ https://mindfulmary.de/familienzeit/meine-wochenbettkiste/#respond Thu, 21 Jun 2018 09:13:32 +0000 http://www.hallofraustoffie.de/?p=650 Um für das Wochenbett gut gerüstet zu sein, habe ich mir überlegt, mir eine sogenannte Wochenbettkiste zu packen. So habe ich alle Dinge, die ich benötige, kompakt zusammen. Diese Box stelle ich mir für die frühe Phase direkt neben das Bett. Beim ersten Mal hatte ich eine solche Box nicht – leider. Alle Dinge lagen an einem anderen Ort und ich musste immer wieder für dieses und jenes aufstehen. Wenn man eh schon erschöpft ist oder vor Schmerzen nach der Geburt nicht sooo beweglich ist, ist es eine enorme Erleichterung alles direkt griffbereit zu haben. Auch dieses Mal wollte ich mein Baby stillen – daher findest du hier viele Vorschläge für hilfreiches Stillzubehör. Entscheidest du dich für Fläschchen, dann kannst du einige Dinge einfach weglassen. In diesem Artikel zeige ich dir, was ich in meine Wochenbettkiste gepackt habe! 1. Spucktücher als Basis für die Wochenbettkiste Als erstes habe ich einige Spucktücher und diese kleinen Ikea-Waschlappen hineingepackt. Jede stillende Mami weiß, dass man von Spucktüchern nie genug haben kann – am besten man positioniert sie an allen möglichen Orten in Haus. Schon aus der ersten Stillzeit wusste ich, dass man oft sehr spontan ein solches Tuch benötigt 😉 Dieses Mal wollte […]

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]]> https://mindfulmary.de/familienzeit/meine-wochenbettkiste/feed/ 0 Meine Top Five-Schwangerschaftsfavoriten https://mindfulmary.de/familienzeit/schwangerschaftsfavoriten-summerspecial/ https://mindfulmary.de/familienzeit/schwangerschaftsfavoriten-summerspecial/#respond Tue, 29 May 2018 08:25:24 +0000 http://www.hallofraustoffie.de/?p=587 Heute stelle ich Euch meine Schwangerschaftsfavoriten vor, die mir den Alltag enorm erleichtern. Falls Ihr noch ganz am Anfang seid und Euch ständig schlecht ist, hilft Euch dieses Posting „Die ersten drei Monate ODER Meine Tipps gegen starke Schwangerschaftsübelkeit“ weiter.Los geht es mit meinen Top Five Schwangerschaftsfavoriten, die zum Teil besonders bei heißen Temperaturen wohltuend sind. Zwei mal war ich im Hochsommer schwanger war und diese Dinge haben mir sehr gut getan. Natürlich kannst du von all diesen Inspirationen jedoch auch zu den restlichen Jahreszeiten wunderbar profitieren. Schwangerschaftsfavoriten Nr. 1: Duftende Körperöle Wenn ich an meine Schwangerschaftsfavoriten denke, denke ich zuerst an das Thema Öle. Sie haben mir sehr viel Wohlbefinden im täglichen Alltag beschert. Darum geht es: Um die Entstehung von Dehnungsstreifen zu vermeiden oder zumindest einzudämmen, wird empfohlen, den Babybauch regelmäßig einzuölen oder einzucremen. Ich denke allerdings, dass hier auch die genetische Veranlagung eine große Rolle spielt. Manche ölen und cremen und bekommen trotzdem Schwangerschaftsstreifen – andere vernachlässigen das Thema und beobachten an sich keinerlei Veränderung. Dennoch ist es ein schönes Ritual für den Schwangerschaftsalltag und lindert Juckreiz und Spannungsgefühle. Die meisten Schwangerschaftsöle, die es auf dem Markt so gibt, gefielen mir irgendwie nicht. Oft konnte ich den Duft überhaupt […]

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